断食リトリート2

お腹がからっぽで、
身体もだるく、逆に頭がクリアになってきた
ーなのに
よくない思い出とか後悔とか
考えてしまう、というかどんどん
頭に浮かんでくる。。。

考えないようにしようと考えると
難しいので
ボーッとしよ~

悲しいかな、ネット、スマホに囲まれている
現在で絶えず情報が流れてくるから、
頭がそれに慣れちゃって
ボーッとするのが
こんなに難しいとは。。。

断食中のただの日記でした😶

※※※

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